Gruppentherapie

In der Gruppe erleben – gemeinsam wachsen.

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In einer therapeutischen Gruppe kann es entlastend und stärkend sein, mit anderen in Kontakt zu kommen, die sich ebenfalls mit persönlichen Themen auseinandersetzen. Zuhören, sich mitteilen, Rückmeldung erhalten – all das eröffnet neue Perspektiven und schafft oft eine besondere Form von Verständnis und Zugehörigkeit.

 

Die Gruppensettings bieten einen klar strukturierten, geschützten Rahmen, in dem Selbstreflexion, neue Erfahrungen im Miteinander und persönliche Entwicklung möglich werden.

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Themenschwerpunkte und Formate können variieren – zum Beispiel: Selbsterfahrung, Achtsamkeit, Umgang mit Stress oder emotionale Regulation. Die Teilnahme setzt ein Vorgespräch voraus, in dem wir klären, ob das jeweilige Gruppenangebot gut zu Ihrem Anliegen und Ihrer aktuellen Situation passt.

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Zurzeit kann ich leider noch keine Gruppentherapie anbieten. Wenn Sie  sich dafür interessieren, dann schreiben Sie mir gerne eine Mail oder melden Sie sich über das Kontaktformular!

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